LEISTUNGEN

Ich biete psychotherapeutische Behandlungen für Erwachsene gemäß dem Psychotherapeutengesetz (PsychThG) an. Mein therapeutischer Ansatz basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie sowie modernen Verfahren der sogenannten „dritten Welle“, wie z. B. der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) oder der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT).

Diese evidenzbasierten Verfahren unterstützen Sie dabei, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltig Veränderung zu ermöglichen. Je nach Anliegen kombiniere ich klassische und moderne verhaltenstherapeutische Methoden.

Im Mittelpunkt steht stets Ihre persönliche Lebenssituation – wir arbeiten gemeinsam an Ihren Zielen in einem wertschätzenden, transparenten und lösungsorientierten Prozess.

Die Behandlung kann über private Krankenversicherungen, die Beihilfestellen sowie als Selbstzahlerleistung erfolgen.

PSYRENA

Zusätzlich biete ich PsyRENA (Psychosomatische Rehabilitationsnachsorge) an – ein Gruppenprogramm im Auftrag der Deutschen Rentenversicherung (DRV). PsyRENA richtet sich an Menschen, die eine psychosomatische Rehabilitation abgeschlossen haben und ihre in der Reha erarbeiteten Fortschritte im Alltag weiter festigen und vertiefen möchten. Die Maßnahme beginnt innerhalb von drei Monaten nach der Entlassung und umfasst 25 Gruppensitzungen im Umfang von je 90 Minuten im wöchentlichen Rhythmus.

Die Teilnahme an PsyRENA ist für Versicherte der DRV kostenfrei und erfordert im Vorfeld der Teilnahme eine entsprechende Verordnung aus der Reha-Einrichtung (Nachsorgeempfehlung).

COACHING / LEBENSBERATUNG

In belastenden oder herausfordernden Lebensphasen kann ein strukturierter Blick von außen helfen, neue Handlungsspielräume zu erkennen und gezielte Veränderungen anzustoßen. Mein Coaching- und Beratungsangebot richtet sich an Menschen, die Orientierung suchen, Entscheidungen vorbereiten oder persönliche oder berufliche Themen reflektieren möchten - ohne psychischen Krankheitswert.

Auf Basis meiner psychotherapeutischen Qualifikation arbeite ich mit bewährten, lösungsorientierten Methoden – individuell abgestimmt auf Ihre Anliegen. Im Gespräch unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Ressourcen zu aktivieren und tragfähige nächste Schritte zu entwickeln.

In einem persönlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären Ihre Beratungsziele. Im Anschluss erstelle ich Ihnen gerne ein Angebot.